Obesitas, Salah Satu Permasalahan Kesehatan AUD

Obesitas menjadi salah satu permasalahan kesehatan anak usia dini , dalam sebuah penelitian longitudinal di Australia tepatnya di kota sebanyak 1456 usia sekolah dasar diklasifikasikan sebagai obesitas , mereka diketahui memiliki berkembang fisik motorik dan sosial dibawah rata-rata anak seusianya.  Ketika 106 anak obesitas dan orang dewasa diberikan pertanyaan untuk menilai kualitas kesehatan hidup mereka sebagai contoh Oh kemampuan untuk berjalan dari satu kota ke kota yang lainnya , tidur dengan baik, berinteraksi dengan orang lain , dan tetap berada di sekolah mereka menjawab merasa terganggu dibandingkan dengan teman lain yang yang memiliki berat badan normal ,

Anak dengan obesitas biasanya tenggelam dalam emosinya sendiri serta memanjakan diri mereka dengan berbagai suguhan makanan ataupun yang tidak terlalu membutuhkan aktivitas fisik.  Hal ini mengakibatkan mereka berada dalam permasalahan perilaku , depresi, Mereka juga memiliki permasalahan kesehatan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan tingkatan insulin tinggi. Anak yang obesitas memiliki risiko untuk terus kelebihan berat badan sampai ia dewasa. Hal ini juga bisa mengakibatkan adanya penyakit tambahan seperti hati, penyakit tulang karena tulang tidak mampu menahan berat badan, dan diabetes. Obesitas di masa anak-anak menjadi prediktor untuk beberapa penyakit daripada obesitas ketika dewasa

Mencegah terjadinya obesitas sangatlah mudah, murah, lebih efektif dibandingkan dengan mengobati atau mentreatment anak-anak ya terlanjur obesitas. Mengurangi waktu untuk menonton TV atau komputer, mengubah pola hidup sehat, dan dan menjalankan program pendidikan fisik akan lebih membantu. Aktivitas fisik manfaat lebih panjang terlebih untuk berat badan dan tekanan darah tinggi serta meningkatkan fungsi cardiorespiratory. Orang tua dapat memilihkan kegiatan dan yang melibatkan keluarga seperti mendaki atau bermain bola bersama, berkegiatan di halaman rumah, berjalan kapanpun ada waktu, itu lebih memilih tangga daripada elevator, dan mengurangi waktu untuk bersantai di depan televisi.

Orang tua juga harus memperhatikan apa yang Anda makan dan pola kegiatan serta mengarahkan berat badan anak untuk tetap berada di kurva garis hijau jangan sampai hai melebihi berat badan normal. Seharusnya dimulai sedini mungkin melibatkan keluarga dan dan adanya perubahan terhadap gaya hidup jadi bukan hanya berat badannya tetapi juga pola hidupnya. Eksperimen yang melibatkan 10 anak usia 8 sampai 12 tahun menunjukkan kan adanya penurunan berat badan yang signifikan karena mereka membatasi waktu santai untuk menonton TV dan lebih banyak bersepeda di luar

baca juga : Masalah Obesitas pada Anak Usia Dini

Share

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *